오늘은 쌍화탕 효능 10가지와 성분 및 섭취 시 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. “쌍화탕”이라는 용어를 들으면 약국에서 흔히 볼 수 있는 감기 치료용 갈색 약병과 연관 지어 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 쌍화탕은 기와 혈액, 음과 양이라는 두 가지 요소의 균형을 통해 몸에 활력을 불어넣고 보호하는 것을 의미합니다. 질병 치료뿐만 아니라 예방 조치로도 사용됩니다. 이 글에서는 쌍화탕의 건강 효능과 다양한 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.
쌍화탕 효능 및 성분
그럼 지금부터 쌍화탕 효능 및 성분에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 건강한 모발 촉진
쌍화탕은 모발 성장을 촉진하는 성분이 함유되어 있어 건강한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 성질이 뜨겁기 때문에 너무 많이 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다.
2. 면역 체계 강화
연구 논문에 따르면 쌍화탕의 항산화 추출물은 면역 체계를 강화하여 감기 예방에 매우 효과적이라고 합니다. 면역 체계가 튼튼하면 신체를 전반적으로 건강하게 유지할 수 있으며, 특히 면역 체계가 약해지기 쉬운 가을과 겨울에 더욱 그렇습니다.
3. 간 기능 개선
쌍화탕에는 대추, 감초, 숙지황, 당귀와 같은 한약재가 들어 있어 간 건강에 도움이 됩니다. 알코올은 간에 부담을 주기 때문에 이러한 약초는 간 기능을 회복하고 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 쌍화탕을 지속해서 섭취하면 간 기능 회복에 도움이 될 수 있지만 과도하게 섭취하면 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 자기 간 건강에 따라 섭취하는 것이 좋습니다.
4. 피로 해소
쌍화탕은 정신적 피로와 기의 장애를 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 만성 피로를 완화하고 신체를 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 쌍화탕에 함유된 백삼은 근육 조직을 이완시켜 근육 피로를 완화할 수 있습니다. 특히 성행위로 인한 피로가 심하거나 가만히 서 있어도 식은땀이 나는 사람에게 도움이 됩니다.
5. 에너지 증가
쌍화탕에 함유된 황기와 유즙은 혈액에 영양을 공급하고 혈액 순환을 촉진하며 혈액 정체를 제거합니다. 이는 심각한 질병에서 막 회복한 사람이나 바람과 추위에 땀을 흘리는 사람들에게 효과적입니다.
6. 빈혈 예방
쌍화탕은 혈액을 보존하는 특성이 뛰어나 혈액을 빠르게 생성할 수 있습니다. 백혈구 수치가 낮거나 임신 후 산후 빈혈을 경험하는 여성에게 도움이 될 수 있습니다.
7. 근육통 완화
쌍화탕은 혈액 순환을 촉진하고 피로를 풀어줍니다. 작약은 긴장되고 뭉친 근육을 풀어주는 대표적인 약초입니다. 팔이나 다리가 자주 저리거나 근육이 뭉치는 경우 쌍화탕을 복용하는 것이 가장 좋습니다.
8. 감기 예방
쌍화탕은 혈류를 촉진하여 감기를 예방할 수 있습니다. 감기에 걸리면 일반적으로 기와 혈액이 약해져 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 쌍화탕은 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 혈액 순환 개선
쌍화탕에 함유된 계피는 말초 혈액 순환을 개선하는 대표적인 약재입니다. 또한 작약은 근육을 이완시키는 효과로 인해 근육의 혈관이 더 원활하게 흐르도록 하여 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 따라서 쌍화탕을 통해 혈액순환을 개선하면 당뇨, 고혈압과 같은 성인병을 예방할 수 있습니다.
10. 기의 흐름 개선
쌍화차는 몸 전체의 기의 흐름을 개선하여 혈액과 영양분의 자연스러운 순환을 돕습니다. 쌍화탕에 함유된 오일과 황기는 몸의 막힌 곳을 풀어주어 혈액이 순환계를 통해 자연스럽게 흐르도록 도와줍니다.
쌍화탕 부작용
쌍화탕은 따뜻한 성질의 한약재가 포함된 전통 한약 처방으로, 체온이 높은 사람에게는 문제가 될 수 있습니다. 또한, 소화기관에 부담을 주어 소화불량, 설사 등의 위장 장애를 일으킬 수 있는 익모초가 함유되어 있습니다. 따라서 쌍화탕을 섭취할 때 특히 따뜻한 성질의 약초에 민감하거나 평소 소화기 질환이 있는 분들은 주의가 필요합니다.